Ledarprogrammet MQLE
För att leda framgångsrikt i komplexa tider krävs mer än traditionella verktyg. Det krävs mental styrka, självkännedom och förmågan att leda inifrån.
Med Mindfulness Intelligence® (MQ) får chefer på mellan- och högre nivå träning i just detta: att utveckla sitt inre ledarskap, bygga motståndskraft och fatta klara beslut under press.
MQ®-programmet MQLE är en unik kombination av mental träning och ledarskapsutveckling som stärker både individ och organisation – en investering i långsiktig hållbarhet och affärsmässig framgång.
Under hösten 2026 öppnar vi upp 8 platser för en grupp som träffas både fysiskt/digitalt under 16 veckor.
Du kan också investera i programmet för er specifika verksamhet.
Programmet kan genomföras helt digitalt från olika platser i Sverige och världen.
Vill du veta mer finns kontaktformulär längst ner på sidan.
Ledarprogrammets 8 moduler
Hej!
Varmt välkommen till ett transformerande ledarprogram. När AI tar över mer av våra uppgifter blir det mänskliga ledarskapet viktigare än någonsin.
Vi behöver ledare som är medvetna att se helheten, varma nog att bygga tillit, inspirerande nog att väcka engagemang – och stabila nog att skapa trygghet.
Teknik kan räkna och förutse, men människor kan skapa mening, riktning och hopp.
Framtidens ledarskap är – och förblir – djupt mänskligt.
Programmet innehåller 8 moduler och pågår under 16 veckor. Vi träffas 1 ggn/vecka i Zoom (undantag för några fysiska träffar) i 75-90 minuter. Varje träff i Zoom spelas in, så har du förhinder finns möjlighet att titta tillbaka på veckans seminarie.
Seminarierna blandas med incheckning, föreläsning, meditation (fokusträning) och dialoger i grupp.
I programmet ingår även:
1.Workbook (MQ arbetsbok) med övningar som du tränar på/reflekterar kring mellan träffarna.
2.Meditation Re-boot Camp, 21 dagar med meditationer på mailen.
3.Boken Inner Business, skriven av MQs grundare Linda Björk.
4. Digital plattform med material, alla inspelningar, forskning och tips.
Pris: 49 000 kr + moms per ledare
Är ni flera ledare på samma arbetsplats eller vill investera i en egen verksamhetsunik utbildning, vänligen kontakta Anette på LaBranche för offert.
För att kunna delta i programmet är det viktigt att du omfamnar meditation (fokusträning) som en del av ditt utvecklingsarbete. Utan den kommer du inte att kunna tillgodogöra dig alla vinster.
Meditation och mindfulness kan utföras på flera platser (i naturen, på jobbet, hemma) och den gemensamma nämnaren är att ge plats och utrymme för den egna träningen. Beroende på din tidigare vana så börjar vi i små doser för att öka minuterna eftersom.
Din utbildare och coach
Mitt namn är Anette Strömquist och jag har lett individer och grupper till stor framgång under många år.
För 15 år sedan uppstod ett skav och en saknad av att leda med större mening, på en djupare nivå och i ett bredare perspektiv. Svaren låg i de inre arbetet och när jag väl klev in där fanns ingen återvändo. Ledarskapet och livet fick en helt ny dimension. En plats där komplexiteten i de mentala, emotionella, relationella och logistiska affärslandskapet började spela samma melodi.
Referenser
"Utbildningen har gett mig djupare insikter i vad ledarskap verkligen handlar om – att det börjar med en själv. Jag har fått ett nytt perspektiv på ledarskap som känns både modernt och samtidigt tidlöst. Genom kursen har jag utvecklats som person, lärt mig mer om mina egna styrkor och begränsningar, och hur jag kan möta ledarskapets hinder och utmaningar på ett tryggare och mer medvetet sätt.
Det har varit en givande resa som jag varmt rekommenderar till andra som vill växa i sin roll som ledare."
/Cecilia Holmlund, VD, Green Flight Academy
Anette möter med en värme som känns äkta och skapar trygghet från första stund. Med sin unika kombination av klokhet, erfarenhet och närvaro får hon människor att känna sig både sedda och förstådda. Hon har en förmåga att locka fram det viktiga i varje samtal och möta människor precis där de befinner sig – utan att någonsin döma. Som utbildare ger hon inte bara kunskap, utan skapar också en miljö där man vågar öppna upp sig och växa.
/Emelie Edergard, VD, HusmanHagberg
”Som småföretagare har jag många roller i vardagen, och ledarskapet är en av de viktigaste men också mest utmanande. Att gå MQLE-programmet med Anette har gett mig nya verktyg och ett större självförtroende i mitt ledarskap. Jag har fått hjälp att se på min egen roll med nya ögon och hitta sätt att leda som känns hållbara i längden, både för mig och för företaget. Programmet skiljer sig från alla andra ledarutbildningar jag gått och jag kan varmt rekommendera programmet till andra ledare som vill växa i sitt ledarskap och samtidigt få inspiration, struktur och nya perspektiv."
/Marita Brandt, VD, Slottet
"Anette är inspirerande, positiv och insiktsfull. Hon skapar en varm, lättsam och lite busig energi som smittar av sig, samtidigt som hon är pedagogisk och strukturerad med lagom långa teoripass."
/Lena, VD
Färdigheter efter genomgått program
De tre sammanlänkade nivåerna av utveckling:
SOM EN MEDVETEN OCH BALANSERAD PERSON
Förfinad självinsikt och känslomässig styrka
Naturlig respekt genom kommunikation och gränser
Fokuserad på det som verkligen betyder något
Fri från mönster som begränsar din potential
Hjärta och intellekt i balans
Finjusterad för att dra till dig rätt möjligheter
Alltid rustad med verktyg för fokus och inre lugn
SOM EN EFFEKTIV OCH UPPMUNTRANDE LEDARE
Engagerar team för nästa nivå
Leder tryggt genom osäkerhet och komplexitet
Löser konflikter och frigör kraft i teamet
Skapar trygghet som möjliggör innovation
Utstrålar stark och autentisk närvaro
Läser människor och situationer rätt
Beslutar klokt med intuition och urskiljning
Attraherar talanger och bygger engagemang
SOM EN STARK FÖRÄNDRINGSSKAPARE
Använder sinnets kraft i en teknologisk tid
Utvidga ditt nätverk av inflytande i MQ:s ledargemenskap
Mästrar konsten att läsa av människor och rum
Förstår medvetandets utveckling och framtidens riktning
Driver systemförändring och bygger motståndskraft
Förstärker mångfald och inkludering med klarhet
Förverkligar visioner och skapar ett bestående arv
Ladda ner innehåll
Nedan finns en broschyr om programmet.
Website made by LaBranche 2025
© All rights reserved